Dames 5 is een team dat uitsluitend traint. De dames zijn behoorlijk fanatiek en verschillende dames hebben in Dames 1 in de Eredivisie of wel in andere teams in het Rayon gespeeld. Deze trainingen zijn dan ook niet voor beginners.

#Nr. Naam Geb.Dat. Lengte Pos. Lidnr.
00 Jacqueline van Beelen 01-11-1964
00 Cobie van der Boon 03-07-1961
00 Silvia Dubbelaar 08-06-1967
00 Janneke Harwig 16-03-1974
00 Karin den Hollander 03-10-1963
00 Monique van Ingen 22-04-1963
00 Colinda Nijgh-Korpelshoek 13-10-1983
00 Gisette van der Plas 22-08-1989
00 Marieke van der Plas 01-01-1975
00 Jacolien Plug 05-12-1968
00 Ronalda Verdoes-Boezaard 08-10-1962
00 Gonda de Vries-van Beelen 07-01-1962